たけのこ整骨院の竹田津です

毎週女子野球のトレーナーに行かせていただいています!

練習前の短い時間でテーピングやコンディショニングなど
選手1人1人に合わせて行うことで実践的な力がドンドン必要になります

img_2421今回は2日間にわたりトレーナー活動をし、27日はリーグ戦の初戦のため、皆さん気合いが入っていました

26日、27日ともテーピングをして選手の方々も調子が良さそうで
ピッチングも凄くいい感じでした

肘のテーピングを診させて頂き、腕とう骨筋をサポートしながら上腕二頭筋をホールドするような形で巻いてもらい動かしやすく
そして痛みもなく“Aさんスペシャル”と名づけさせて頂きました!

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27日の試合は9人ピッタリでの出場だったので
選手の方々はフル出場になるので身体にも相当な負担はかかります

怪我を予防することが一番大切です

他のチームの選手の方々もサポーターをしたり、痛みがあるような動きや歩き方をしている選手も多いです

日頃のプレー中の動きをみて、何処が悪いのか、靴の減り方、歩き方から判断してすぐに1人1人に合ったテーピングやケアを瞬時に出来る極意です!

これからもドンドン実践で腕を磨いていきます!!

スポーツの怪我のことなどもお気軽にご相談ください!