こんにちは( ノ゚Д゚) 柔整・鍼灸師の根本です。
近頃グッと気温も高くなり、いいスポーツ日和ですね♪
自分はよく河川敷を走りに行きます。
なぜなら固まった筋肉をよくほぐせるからです!
固まった筋肉からは痛みが出る物質が出るようになります。さらにその回りは血液の流れが悪くなる為、痛みの物質が滞り、痛みが出やすい状態になります。筋肉を動かすと今まで固まった筋肉が動き出し、循環が良くなり痛みの物質も流れていくようになります。
当院のMPF療法でも上記の状態を施術によって起こすことができ、痛みの改善につながっていきます。
運動を始める際には一度当院にご相談下さい。

たけのこ整骨院

都営新宿線西大島駅より徒歩7分
〒136-0072東京都江東区大島1-39-14シンコウビル1F
TEL 03-5628-1616

【受付時間】

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