こんにちは!たけのこ整骨院院長の藤巻です。
3月も半ばになり、随分と気温が上がる日がでてきましたね。
来週も春を感じさせられる日があるようです。
そんな日がある中、まだまだ急激に寒くなる日もあり体調管理には十分気をつけたい時期です。
身体は気温により筋肉の緊張度合いも変わり、固まっていた身体が急に動き出し痛めたり、動き出したと思ったとたん固まり痛めたりと難しい時期でもあります。こういった時こそしっかりと身体のケアとしてほぐしたり、温めたりして対応していきましょう!!
これから運動を始めようかなという方もまずは身体の状態の確認としてマッサージ等で整えてからがよいかと思います。
そういった事でお悩みの方はぜひご相談ください。
※日曜日も自費のみ診療しています。

たけのこ整骨院

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〒136-0072東京都江東区大島1-39-14シンコウビル1F
TEL 03-5628-1616
【受付時間】
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日曜日 午前9:00~17:00(自費診療のみ、予約優先)