こんにちは!たけのこ整骨院院長の藤巻です。
昨日、今日と暖かい日が続きましたね。
少しずつ春に向けての準備が始まっているようですね。
明日からは少しずつ天気が下り坂のようで、気温の変化が大きくなるようです。
お体には十分に気を付けてお過ごし下さい。

気温の変化が大きくなるこの時期、急に身体が動き始めると今まで固まっていた筋肉が動きについていかず、ぎっくり腰や寝違えが多くなります。ストレッチをしてみたり、軽く身体を動かしてみたときに硬さを感じた場合はご相談ください。

たけのこ整骨院
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〒136-0072東京都江東区大島1-39-14シンコウビル1F
TEL 03-5628-1616

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