気候の変化とともに対策を！江東区 西大島 たけのこ整骨院
こんにちは！たけのこ整骨院院長の藤巻です。ここのところ天気が不安定で、気温が上がったり下がったりの差が非常に大きくなってきましたね。この繰り返しで少しずつ最高気温が上がり春に向かっていることを実感していくところですが、そ …
ギックリ腰が急増 江東区西大島 たけのこ整骨院
こんにちは！たけのこ整骨院院長の藤巻です。 まだまだ寒く風の冷たい日が続き、体を丸めて歩いている方が非常に多く見かけます。 こういった寒い日が続くと、筋肉が緊張し身体が硬くなり、その状況で前にかがんだり、 くしゃみをした …
寒さに負けない身体づくり 江東区西大島 たけのこ整骨院
くこんにちは！たけのこ整骨院の大木です。11月に入り、気温の低い日が増えてきましたね。ここ最近、たけのこ整骨院には、ほぼ毎日、腰を痛めてしまった方が来院されています！筋肉は冷えると硬くなってしまう性質があり、その硬くなっ …
3連休 祝日も診療 江東区西大島 たけのこ整骨院
こんにちは！たけのこ整骨院院長の藤巻です。 急激に気温が下がり、服装に困る陽気になっていますが皆様お体の具合はどうでしょうか？ この時期もぎっくり腰や寝違え等が非常に多くなっていますので、いつもより体が固まっているな？ …
連休も診療しています！ 江東区西大島 たけのこ整骨院
2015年9月16日 その他
こんにちは！たけのこ整骨院院長の藤巻です！まだ半袖でも大丈夫かなと仕事にでかけると、風が冷たく感じ一枚羽織るものを取りに家に戻ることが増え、ドタバタな毎日を過ごしていますが皆様はどうでしょか？急激な気候の変化についていく …
急激な気候の変化に注意
こんにちは！たけのこ整骨院院長の藤巻です。 あいにくの天気が続いていますが、体調等崩していませんか？ 急激に気温が下がると体も緊張して血行が悪くなるため 膝の痛みやダルさといった症状も出やすくなります 定期的に体の緊張を …
日曜日診療 西大島 たけのこ整骨院
2015年8月30日 その他
こんにちは！たけのこ整骨院院長の藤巻です。近頃、急激に気温が下がり体調を崩す人が増えていますが皆様はいかがですか？身体が冷えることで筋肉が緊張し、血液循環が悪くなりやすく怪我をすることも増えるので、こういったときこそケア …
日曜日も診療 江東区西大島 たけのこ整骨院
2015年8月15日 その他
こんにちは！たけのこ整骨院院長の藤巻です。 ほんの少し気温が落ち着いたとはいえ、まだまだ暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ 全国的にも熱中症が流行っていますので、水分補給、睡眠をよく取るように心がけてくださいね …
夏 二の腕 江東区西大島 たけのこ整骨院
2015年8月3日 姿勢
こんにちは！たけのこ整骨院の大木です。 早いもので８月に入りましたが異常な暑さが続いていますね。 ここまで暑いと半袖、ノースリーブなど露出が多い服装がふえますよね。 そこで気になるのが二の腕！！ 特に女性の方は気にしてい …
ダイエット 肩甲骨 江東区西大島たけのこ整骨院
こんにちは！たけのこ整骨院の高橋です。 今回は前回の自分のブログの続き・・・ダイエットに関してです！ ダイエット＝代謝をあげる！は前回書いたと思いますが、他にも代謝をあげる方法があるんです！ それは・・・肩甲骨を動かすこ …
