スマホ首 第二回
2018年1月22日 その他
今日は、たけのこ鍼灸整骨院のの大西です。 今回は前回の続きの「スマホ首（ストレートネック）」 の改善方法を紹介します。 スマホ首のチェックは前回のブログで確認してみて下さい。 スマホ首に効く簡単な体操をご紹介します。 ア …
トレーナー活動報告
2018年1月19日 スポーツ障害テーピングトレーナー野球肘
こんにちは！ たけのこ整骨院の竹田津です。 １４日から練習がスタートしました(*’ω’*) 選手の皆さんには３週間ぶりに治療する事ができました。 休みの期間皆さんにどうしていたのか聞いてみると！！ …
歩行に悩まされている方への鍼治療
2018年1月15日 その他
こんにちはたけのこ整骨院の内藤です。 １月も中旬になり、正月や仕事始めの疲れが出てきて体調など崩していませんか？ 年末年始にずっとテレビを観ていたりして筋肉が硬まり、動き出しづらくなっていませんか？ 先日も70代半ばの女 …
頭痛研究③～群発性頭痛とは～
2018年1月11日 その他
こんにちは！たけのこ整骨院の若木美里です！ まだまだ厳しい寒さが続きますが、皆さまいかがお過ごしですか？ 三が日を過ぎても お休みモードから気分が抜け出せず、倦怠感が続く方もいると思いますが、まずは、早めに寝るなど身体の …
トレーナー活動報告
2017年12月28日 スポーツ障害テーピングトレーナー野球肘
こんばんは！たけのこ整骨院の竹田津です。 ２４日に今年最後のトレーナー活動が終わりました！！ １２月に入り気温が急に下がり、寒くなってきたという事で・・・・・ 選手の皆さんから豚汁をいただきました(*´ω｀*) 寒い日に …
スマホ首
2017年12月25日 その他
メリークリスマス 大島から見るスカイツリーも クリスマス仕様になっている 今日この頃、お体の調子は いかがでしょうか。 皆さんは「スマホ首（ストレートネック）」という言葉を ご存知ですか？ 最近、日本人の8割が発症してい …
ギックリ腰情報 Part2
2017年12月20日 ぎっくり腰
こんにちは！！ たけのこ整骨院の平岡です！！ 12月も後半に入り本格的に寒くなっていきましたが体調は崩してはいませんか？ 体を冷やさないように温かいものを沢山食べましょう！！ヽ(´▽｀)/ さて、今回はギックリ腰をした時 …
頭痛研究②～緊張性頭痛とは?～
2017年11月30日 その他
こんにちは！たけのこ整骨院の若木です！ 今の西大島の気温は１２℃ もうすっかり冬到来!という感じですね！ 患者さんの中には、風邪を引いてしまった……など体調を崩される方が多いです(・・;) 普段から手洗い、うがいを心がけ …
簡単なストレッチ
2017年11月24日 その他
こんにちは！！ たけのこ整骨院の神成拓哉です。 11月になり、秋が来ました。 秋といえば…食欲の秋、体育の秋、読書の秋ですよね♪ でも皆さん食べ過ぎや、いきなりハードな運動をしていませんか？ それでは体に負担がかかってし …
気になる膝の痛みのお話
2017年11月7日 その他
こんにちは！ たけのこ整骨院の内藤です。 11月になり朝晩の寒さが身にしみる季節になってきましたね。 みなさん体調管理は大丈夫でしょうか？ 最近、患者さんの中でも、立ち上がる時に膝が痛い、階段を登る時に膝が痛いという方が …
